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牙齿矫正期间应少吃的几种食物

发布时间:2016-12-21 作者:未知  来源:未知
   牙齿矫正期间都是要佩戴牙齿矫正器,既然牙齿矫正器是日后要取下的装置,矫治器就不可能和牙齿紧密到让我们吃东西时肆无忌惮,而且较细的弓丝也不可能承受过重的咬合力。因此在牙齿矫正期间应少吃以下几种食物:
  ❶过硬的食物,如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龙虾壳等,也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯。
  ❷太粘的食物,如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品,口香糖则应咀嚼无糖成分的。
  ❸太大的食物,如苹果和梨等应切成小片,方可进食。
  吉林市牙齿矫正提醒,牙齿矫正期间的饮食还与牙齿矫正后的口腔健康有关,因为不少人在牙齿矫正过程中会出现牙龈炎等牙周疾病,这个时候吃点富含维生素的水果和蔬菜,可加快牙周疾病的康复,巩固牙齿健康。为避免龋齿,牙齿矫正期间甜食也应尽量少吃,而牙齿移动的过程中,骨的代谢增加,应注意钙质的摄取等。过冷、过热、过酸的饮食都会对人们的牙齿有着非常大的影响,因此大家一定要注意在矫正期间注意饮食的清淡和营养,多吃流食比较好,甜食坚果类的食物也不宜过多的食用。保持口腔卫生就能给你一口整齐的大白牙了。

 
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